Hamarosan: személyre szabott perimenopauza program
A perimenopauza minden nőnél másképp jelentkezik. Van, akinél a hőhullámok, másnál az alvászavar, a súlyváltozás, a hangulati ingadozás, a fáradtság vagy éppen a ciklus megváltozása kerül előtérbe.
Éppen ezért mi sem egyetlen, mindenkire ráhúzható megoldásban gondolkodunk.
Egy olyan komplex, személyre szabott perimenopauza programot hozunk létre, amelyben a kiindulópont mindig te vagy: a panaszaid, az életmódod, a laboreredményeid, a céljaid és az, hogy számodra mi jelenti azt, hogy újra jól érzed magad a saját testedben.
Az első hónap: az Iránytű
A program egy egy hónapos Iránytű csomaggal indul.
Ebben az első hónapban minden szakemberünkkel találkozol: szülész-nőgyógyásszal, táplálkozási tanácsadóval, életvezetési coachcsal és edzővel. Laborvizsgálat és orvosi kontroll is segít abban, hogy minél teljesebb képet kapjunk rólad.
Az Iránytű hónap része a masszázs is, mert ebben az életszakaszban a testi jóllét, a regeneráció és a feltöltődés is fontos része annak, hogy jobban érezd magad.
Nem egy előre összeállított sablont kapsz.
Az első hónap célja éppen az, hogy kiderüljön: neked mire van szükséged.
De az Iránytű nem csupán egy felmérő hónap. Már ebben az első időszakban is rengeteget tanulhatsz magadról és a tested működéséről. Konkrét, személyre szabott tanácsokat és javaslatokat kapsz, amelyeket azonnal be tudsz építeni a mindennapjaidba.
Így akkor is valódi, használható tudással és egy saját iránnyal távozol, ha úgy döntesz, hogy az első hónap után nem szeretnéd folytatni a programot.
A teljes folyamatot egy saját koordinátor fogja össze, aki végigvezet a vizsgálatokon és konzultációkon, segít a következő lépésekben, és összeköti a különböző szakemberek munkáját.
És mi történik az első hónap után?
Az Iránytű hónap végére kialakul a saját, személyre szabott terved.
Innen te döntheted el, hogyan szeretnéd folytatni:
A program közben sem maradsz egyedül: követjük, hogyan érzed magad, milyen változások történnek, mi működik jól, és szükség esetén módosítjuk a következő lépéseket.
Nem mindenkinek ugyanaz kell.
Ezért nálunk nem a nő igazodik a csomaghoz – a program igazodik a nőhöz.
Hamarosan mutatjuk a részleteket.